Webinare zur Ernährung
Die Lebensmittel, die wir essen, haben Einfluss auf unser körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Ernährung ist nicht nur der Baustein für die Gesundheit, sondern auch für die optimale Leistungsfähigkeit. In diesen Workshops lernen wir, wie wir unseren Körper mit Lebensmitteln nähren können, um ein ausgeglichenes und glückliches Leben zu führen.
- Team – Kochevent
Teamkochen ist eine grossartige Möglichkeit, Zusammenarbeit und Kommunikation zu fördern. Interaktives Webinar zum Thema Kochen: Dutzende tolle Ideen zur Förderung Ihres Kochens. Gemeinsam kochen und Spass haben! Holen Sie sich praktische Kochtipps von unserem professionellen Koch.
- Brain Food
Brain Food versorgt uns optimal mit Energie und den richtigen Nährstoffen. Denn gewisse Lebensmittel können die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern und nachhaltig verbessern. Welche Nahrungsmittel mehr Power in unseren Alltag bringen und welche uns eher ermüden, erfahren die Mitarbeiter sehr detailliert in diesem Webinar. Denn Ernährung ist nicht nur der Baustein für die Gesundheit, sondern auch für die optimale Leistungsfähigkeit.
- Gut schlafen, gut essen, gut trinken:
Zusammen mit der Ernährung schafft der Schlaf die Grundlage für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden.
Eine gesunde Ernährung kann die Schlafqualität und Schlafdauer verbessern. Und regelmässiger, qualitativ hochwertiger Schlaf kann Ihnen sogar helfen, besser zu essen. Die Mitarbeiter werden in diesem 60-minütigen Webinar lernen, mehr gesunde Gewohnheiten und Organisation in ihr Leben zu bringen, die ihnen helfen, das Energieniveau auf natürliche Weise zu erhöhen.
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