Stress am Arbeitsplatz kann zu verminderter Leistungsfähigkeit und persönlicher Unzufriedenheit führen und sogar psychische Erkrankungen wie Angststörungen und Depressionen hervorrufen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit und Wirtschaft sind enorm. Nach Erkrankungen des Bewegungsapparats ist Stress der zweithäufigste Grund für arbeitsbedingte Gesundheitsprobleme.

Unter Resilienz versteht man die Fähigkeit, sogar in widrigen Umständen erfolgreich zu handeln, Ruhe zu bewahren und Krisen zu bewältigen. Dabei bedeutet Resilienz nicht, vollkommen frei von Stress oder negativen Gefühlen zu sein. Der Weg zu mehr Resilienz liegt vor allem in der Überwindung negativer Emotionen und der Entwicklung effektiver Bewältigungsstrategien. Die Fähigkeit der Widerstandskraft (Resilienz) ist trainierbar.

Bei JOY Corporate wissen wir, dass die Fähigkeit zur Resilienz entscheidend ist, um mit den Herausforderungen des Arbeitslebens umzugehen und langfristig erfolgreich zu sein. Mit unserem massgeschneiderten Resilienztraining unterstützen wir Ihre Mitarbeitenden dabei, ihre Resilienz zu stärken, Stress zu bewältigen und sich positiv weiterzuentwickeln.

Unser Resilienztraining umfasst:

1. Persönliche Resilienzstärkung: Wir bieten Ihren Mitarbeitenden Workshops und Seminare, um ihre persönliche Resilienz zu stärken. Durch praktische Übungen und Techniken lernen sie, mit Stress umzugehen, ihre Belastbarkeit zu erhöhen und sich besser auf Veränderungen und Herausforderungen einzustellen.

2. Kommunikation und Beziehungsaufbau: Eine starke soziale Unterstützung ist ein wichtiger Faktor für die Resilienz. Wir bieten Schulungen und Coachings zur Verbesserung der Kommunikation und des Beziehungsaufbaus an, um ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem Ihre Mitarbeitenden sich gegenseitig stärken und unterstützen können.

3. Selbstfürsorge und Achtsamkeit: Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind wesentliche Bestandteile der Resilienz. Wir bieten Kurse und Workshops zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit an, um Ihren Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich selbst besser zu schützen, Stress abzubauen und ihre mentale Gesundheit zu fördern.

4. Veränderungsmanagement: Veränderungen sind unausweichlich im Arbeitsleben, aber sie können auch Stress verursachen. Wir bieten Schulungen und Coachings zum Thema Veränderungsmanagement an, um Ihren Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich besser auf Veränderungen einzustellen, flexibel zu bleiben und neue Chancen zu nutzen.

5. Konfliktmanagement und Problemlösung: Konflikte und Probleme gehören zum Arbeitsleben dazu, aber sie können auch Chancen für Wachstum und Entwicklung bieten. Wir bieten Schulungen und Coachings zum Thema Konfliktmanagement und Problemlösung an, um Ihren Mitarbeitenden dabei zu helfen, Konflikte konstruktiv zu lösen und aus ihnen zu lernen.

Mit unserem Resilienztraining können Sie sicherstellen, dass Ihre Mitarbeitenden stark, flexibel und widerstandsfähig sind, um mit den Herausforderungen des Arbeitslebens umzugehen und langfristig erfolgreich zu sein. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unser Resilienztraining zu erfahren und Ihre Mitarbeitenden auf den Weg zu einer erfolgreichen Zukunft zu führen. Bei JOY Corporate steht die Förderung der Resilienz Ihrer Mitarbeitenden an erster Stelle.

Wir bieten Seminare an, in denen man erlernt, das persönliche Stressverhalten nicht nur zu analysieren, sondern auch zu ergründen. Hier gilt es sich Fragen zu stellen, über welche Resilienz Schutz- und Wachstumsfaktoren man bereits verfügt, bzw. welche noch ausgebaut werden können. Wir reflektieren persönliche Ziele, Energieräuber und Energiespender und lernen Techniken, um schnell aus dem Akut Stress zu kommen, genauso wie langfristig Stress präventiv vorbeugen zu können. Wir üben auch in schwierigen Situationen mit Emotionen effektiv umzugehen, um gelassener durch den Klinikalltag zu kommen. Auch die optimale Zusammenarbeit und Kommunikation in Teams wird verbessert.

Nutzen: Das Seminar hilft den Teilnehmer ihre persönliche Resilienz zu stärken, um auf Dauer gesund und produktiv zu bleiben. Jeder erarbeitet im Seminar seinen individuellen Resilienz Aktionsplan. Das Seminar bietet genügend Zeit für Selbstreflexion und praxiserprobte Übungensowie Fallbeispiele.

Das Seminar setzt sich jeweils aus drei Modulen, wie folgt, zusammen:

• Modul 1: Resilienz steigern durch achtsame Selbststeuerung (Themen: 7 Säulen der Resilienz - Energieaufbau – Emotionen managen – Mentaler positiver Fokus)

• Modul 2:  Gesunde Kommunikation mit dem DisG System – Sich selbst und andere besser verstehen
• Modul 3: Teamwork verbessern – Kommunikation bei Konflikten (Themen: Innere Antreiber – Gewaltfreie Kommunikation etc.)

Ärzte und Pfleger an Kliniken sind oftmals bis an ihre Grenzen belastet und eine professionelle Unterstützung kann die Mitarbeiterzufriedenheit und Gesundheit fördern. 

Referenz: Das von unserem Spezialisten Harald Seidler zusammen mit dem Universitäts Notfallzentrum Freiburg erarbeitete Resilienzkonzept und die Umsetzung eines neuen Visitenstandards zur Entlastung der Ärzte und Verbesserung der Patientenzufriedenheit wurde mit dem renommierten German Medical Award 2019 ausgezeichnet.

Erleben Sie einen innovativen, modernen und gewinnbringenden Einstieg in die Themen Stressverhalten und Resilienz für Gesundheitspersonal. Wir unterstützen Sie bei der Analyse, Betreuung und Umsetzung von gesundheitsfördernden und stress-reduzierenden Massnahmen. 

Fazit

Abschließend bietet das Resilienztraining von JOY Corporate eine essenzielle Unterstützung für Menschen in verschiedenen Lebensbereichen. Es ist speziell darauf ausgelegt, Führungskräfte, Kinder und alle Mitarbeiter im Alltag zu stärken, indem es ihnen hilft, ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und effektiv mit Druck umzugehen.

Diese Ausbildung im Bereich Resilienz bietet handfeste Techniken und Strategien, die den Teilnehmern helfen, in ihrem Berufs- und Privatleben resilienter zu werden.

Mit unseren maßgeschneiderten Resilienztrainings investieren Sie nicht nur in die persönliche Entwicklung Ihrer Belegschaft, sondern auch in die langfristige Gesundheit und Produktivität Ihres Unternehmens. Entdecken Sie unsere attraktiven Preismodelle und starten Sie die Reise zur Stärkung der psychischen Gesundheit bei JOY Corporate.