Unser Seminar bietet Ihnen praxisnahe Einblicke und Strategien, um das Brain Food-Konzept erfolgreich in Ihren Betrieb zu integrieren und somit das Unternehmensergebnis durch eine gesunde Ernährung zu optimieren. Melden Sie sich noch heute an und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, leistungsfähigeren Team!
Unser Gehirn verbraucht mehr als einen Fünftel des täglichen Energiebedarfs. Damit es hervorragend funktioniert müssen wir das Richtige essen, denn Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, wirken sich direkt auf die Gehirnfunktion aus. Wichtige Informationen und Ernährungstipps, die helfen das Gehirn optimal zu versorgen, und Konzentration, Leistungsfähigkeit sowie Laune zu erhöhen, sind Thema dieses Webinars.
Ziel ist es, hochwertige Energielieferanten für den Körper zu finden und zu verstehen, welche eine gleichmässige Energieversorgung vor allem für das Gehirn sicherstellen. Die Wirkungsweise ist dabei unterschiedlich. Manche Lebensmittel fördern zum Beispiel das Konzentrationsvermögen oder die Merkfähigkeit, andere steigern die Durchblutung des Gehirns oder liefern wichtige Bausteine für den Stoffwechsel und den Zellaufbau.
Mögliche Inhalte:
- Grundlagen der Ernährung für geistige Leistung: Erfahren Sie, wie bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel die Kognitive Funktion und Produktivität Ihrer Mitarbeitenden steigern können.
- Praktische Tipps und Rezepte: Lernen Sie, wie Sie einfach in den Arbeitsalltag integrierbare Brain Food-Rezepte entwickeln können, die den
- Energielevel und die Konzentration Ihrer Mitarbeitenden unterstützen.
- Ernährungsstrategien für den Büroalltag: Von gesunden Snacks bis zu nahrhaften Mahlzeiten – wir zeigen Ihnen, wie Sie die Gesundheitsförderung durch Ernährung in Ihrem Betrieb effektiv umsetzen können.
- Einführung eines „Brain Food“-Programms: Entdecken Sie, wie Sie ein kontinuierliches Gesundheitsmanagement-Programm etablieren, das nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden der Belegschaft fördert.
- Was genau ist Brain Food?
- Wie merkt man eigentlich, dass das Gehirn einen Extra Kick in Form von Brain Food braucht?
- Ganzheitliche Ernährungsprinzipien um unsere Denkleistung und Konzentration zu stärken
- Inhaltsstoffe, die unser Hirn braucht
- Wie Zucker unser Denken beeinflusst
- Viele weitere einfache Alltagstipps
Ziele des Seminars:
- Verbesserung der Konzentration und Produktivität Ihrer Mitarbeitenden durch gezielte Ernährungsstrategien.
- Aufbau eines gesunden Arbeitsplatzes, der die Gesundheit und Motivation der Mitarbeitenden unterstützt.
- Förderung eines freundlichen Arbeitsumfelds, das langfristig zu geringeren Absenzraten und höherem Unternehmenserfolg führt.
Preise & Dauer:
Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Preisanfrage.
Sprache:
DE, FR, EN
Zielgruppe:
Organisationen (Management, Mitarbeiter)