Wertvolle Beziehungen sind für das individuelle und kollektive Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Mitarbeitende die Freunde haben, sind glücklicher und produktiver.
Im Rahmen dieses Seminars werden wir die Bedeutung positiver sozialer Verbindungen und die Rolle, die sie für die Stärke von Teams und Familien spielen, diskutieren. Wir werden auch eine effektive Strategie kennenlernen, die zum Aufbau sozialer Verbindungen eingesetzt werden kann: die Förderung von Freundschaften und gegenseitiger Unterstützung. Die Umsetzung dieser Strategie wird zu alltäglichen Handlungen führen, die absichtlich darauf abzielen, positive soziale Verbindungen aufzubauen.
Inhalt:
- Kleine Änderungen im Verhalten
- Unmittelbarer Beziehungskreis
- Zeit für soziale Kontakte in einen vollen Terminkalender einbauen
- Wie exzessive Social-Media-Nutzung unsere psychische Gesundheit beeinflusst
- Gesunde Social-Media-Gewohnheiten
Preise & Dauer:
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Sprache:
DE, FR, EN
Zielgruppe:
Organisationen (Management, Mitarbeiter)