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Seminar Burnout Prävention: Erleben Sie mehr Balance im Leben

Tauchen Sie ein in unser exklusives Seminar zur Burnout Prävention für Firmen und entdecken Sie die Schlüssel zu einem ausgewogenen und erfüllten Leben. Unser interaktives Programm bietet Ihnen und Ihren Mitarbeitenden eine einzigartige Gelegenheit, praxiserprobte Techniken und Strategien zu erlernen, um Stress vorzubeugen und Ihre mentale Resilienz zu stärken.

Seminar-Highlights:
    1. Expertenwissen: Erfahrene Fachleute auf dem Gebiet führen Sie durch das Seminar und teilen ihr Fachwissen über effektive Methoden zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge.

    2. Interaktive Workshops: Lernen Sie in praxisorientierten Workshops, wie Sie Stress frühzeitig erkennen, effektive Entspannungstechniken anwenden und eine positive Work-Life-Balance schaffen können.

    3. Individuelle Beratung: Nehmen Sie an persönlichen Beratungsgesprächen teil, um massgeschneiderte Lösungen für Ihre spezifischen Herausforderungen zu erhalten. Unsere Experten stehen Ihnen zur Seite, um einen auf Sie zugeschnittenen Präventionsplan zu entwickeln.

    4. Gruppenerfahrung: Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Gleichgesinnten und profitieren Sie von einem unterstützenden Netzwerk. Gemeinsam schaffen wir eine positive, motivierende Atmosphäre, die den Austausch und die gemeinsame Entwicklung fördert. 
    5. Warum unser Seminar wählen:
Praxisnah und Anwendbar:

Unser Seminar legt einen starken Fokus auf praktische Anwendbarkeit. Sie erhalten konkrete Werkzeuge, die Sie direkt in Ihrem Alltag integrieren können.

    1. Ganzheitlicher Ansatz: Wir betrachten Burnout Prävention ganzheitlich – von mentalen Techniken über körperliche Aktivität bis hin zu Achtsamkeitsübungen. Ein holistischer Ansatz für nachhaltige Ergebnisse.

    2. Zeit für Selbstreflexion: Das Seminar bietet Raum für Selbstreflexion, um individuelle Stressauslöser zu identifizieren und persönliche Ressourcen zu stärken.

Burnout Prävention leicht gemacht

Willkommen bei unserer erstklassigen Lösung für Burnout Prävention - Ihrem zuverlässigen Begleiter auf dem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Unsere innovative Produktserie wurde speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, den Herausforderungen des modernen Lebens mit Leichtigkeit zu begegnen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Erholung zu finden.

Schlüsselmerkmale:
      1. Massgeschneiderte Programme: Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch unsere Burnout Präventionsprogramme. Wir bieten individuell anpassbare Lösungen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal, ob Sie beruflich stark eingebunden sind oder persönliche Herausforderungen meistern müssen – wir haben die passende Antwort.

      2. Praktisch und Anwenderfreundlich: Wir wissen, dass Zeit ein kostbares Gut ist. Daher haben wir unsere Produkte so gestaltet, dass sie einfach in den Alltag integriert werden können. Ob kurze Entspannungsübungen, inspirierende Audio-Anleitungen oder effektive Workout-Routinen – bei uns finden Sie flexible Lösungen, die sich Ihrem Lebensstil anpassen.

Warum sollten Sie sich für ein Corporate Burnout-Prävention-Seminar entscheiden?

In unserer heutigen hektischen Welt, in der berufliche und persönliche Anforderungen ständig steigen, wird die Burnout-Prävention immer wichtiger. Ein spezialisiertes Seminar bietet Ihnen die notwendigen Werkzeuge und Einblicke, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu schützen und aktiv gegen die Gefahren des Burnout-Syndroms vorzugehen.

Früherkennung von Burnout-Risiken: Ein Seminar vermittelt Ihnen das nötige Wissen, um frühzeitig potenzielle Risiken zu identifizieren. Durch das Verstehen von Stressauslösern können Sie proaktiv Massnahmen ergreifen, um Überlastung zu verhindern.

Praktische Strategien zur Stressbewältigung: Unsere Seminare bieten nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung. Von Entspannungstechniken bis hin zu effektiven Methoden zur Förderung der mentalen Resilienz – Sie erlernen konkrete Strategien, die sich direkt in Ihrem Alltag umsetzen lassen.

Förderung einer gesunden Work-Life-Balance: Die Balance zwischen beruflichem Engagement und persönlicher Erholung ist entscheidend, um langfristig ein gesundes Leben zu führen. Unsere Seminare legen einen besonderen Fokus auf die Entwicklung einer ausgewogenen Work-Life-Balance.

Gemeinschaft und Unterstützung: Indem Sie an einem Burnout-Seminar teilnehmen, treten Sie einer Gemeinschaft bei, die ähnliche Herausforderungen bewältigt. Der Austausch von Erfahrungen und die gegenseitige Unterstützung können dabei helfen, die eigene Resilienz zu stärken.

Investition in Ihre Gesundheit: Ihre physische und mentale Gesundheit ist Ihr wertvollstes Gut. Ein Burnout-Prävention-Seminar ist eine Investition in sich selbst, die langfristig dazu beitragen kann, ernsthafte gesundheitliche Probleme zu vermeiden.

Warum Burnout Prävention mit uns:
      • Nachhaltige Ergebnisse: Durch die Anwendung bewährter Methoden und gezielter Interventionen unterstützen wir Sie dabei, nicht nur akute Stresssymptome zu lindern, sondern langfristig eine nachhaltige Lebensbalance zu erreichen.

      • Kundenbewertungen: Lesen Sie die Erfahrungen unserer zufriedenen Kunden, die dank unserer Produkte einen positiven Wandel in ihrem Leben erlebt haben. Wir sind stolz darauf, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

Insgesamt bietet die Wahl eines Burnout-Prävention-Seminars die Möglichkeit, nicht nur Symptome zu lindern, sondern aktiv an der Förderung von Wohlbefinden und Lebensqualität teilzunehmen. Entscheiden Sie sich heute für Ihre Gesundheit und wählen Sie den Weg der Prävention.

Abschliessend möchten wir Sie ermutigen, die Impulse und Erkenntnisse aus unserem Seminar zur Burnout Prävention als Schlüssel für Ihr persönliches Wohlbefinden zu nutzen.

In der heutigen schnelllebigen Welt ist das Bewusstsein für das Burnout Syndrom und die Prävention entscheidend, um das eigene Leben in Balance zu halten. Das Wissen um die verschiedenen Aspekte des Burnout Syndroms und die Fähigkeit, Burnout vorzubeugen, sind essenziell.

Unser Seminar wird Ihnen nicht nur die Werkzeuge liefern, um Burnout Risiken zu erkennen, sondern auch praktische Ansätze vermittelt, um aktiv dagegen vorzugehen. Eine effektive Work-Life-Balance ist dabei von zentraler Bedeutung. 

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In der heutigen arbeitsintensiven Welt ist das Burnout-Risiko omnipräsent. Um diesem vorzubeugen und das eigene Wohlbefinden zu schützen, ist es essenziell, effektive Massnahmen zu ergreifen. Mit diesen Tips können Sie ein Burnout vorbeugen. Ein bewährter Ansatz zur Burnout-Prävention ist das Autogene Training, eine Methode, die sowohl körperliche als auch mentale Entspannung fördert. Zusätzlich dazu spielt der Umgang mit E-Mails eine entscheidende Rolle. Klare Grenzen setzen und bewusst Pausen einplanen, um die ständige Erreichbarkeit zu unterbrechen, kann dazu beitragen, das Burnout-Risiko zu minimieren. Indem man frühzeitig auf die Signale des Körpers achtet und proaktiv Massnahmen ergreift, lassen sich nicht nur Symptome des Burnout-Syndroms mildern, sondern auch nachhaltige Wege zur Vorbeugung entwickeln. Wir alle sollten auf eine gesunde E-Mail-Kultur achten und das autogene Training als wertvolles Instrument für die Entspannung in unserem Alltag integrieren. Diese bewährte Methode unterstützt nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Entlastung – ein Schlüssel zur Burnout Syndrom Prävention.

Für diejenigen unter Ihnen, die bereits als Burnout Betroffene kämpfen, hoffen wir, dass Sie in unserem Seminar Inspiration und Unterstützung finden werden. Burnout Erkrankungen können mit den richtigen Strategien bewältigt und überwunden werden. Der Weg zur Genesung beginnt oft mit kleinen, aber konsequenten Schritten.

Wir hoffen, dass Sie von unserem Seminar profitieren werden und die erlernten Techniken in Ihr tägliches Leben integrieren können. Bleiben Sie achtsam, hören Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers und Ihrer Seele und setzen Sie die erworbenen Kenntnisse aktiv um, um das Gleichgewicht in Ihrem Leben zu wahren. Gemeinsam gehen wir den Weg zur nachhaltigen Prävention.

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Investieren Sie in die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.

Erlernen Sie die Kunst der Burnout Prävention und schaffen Sie sich die Grundlage für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben. Jetzt anmelden und den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden machen!

Preise & Dauer:
Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Preisanfrage.
Sprache:
DE, FR, EN
Zielgruppe:
Organisationen (Management, Mitarbeiter)

Unverbindliche Angebotsanfrage

Gerne machen wir Ihnen ein Angebot oder geben Ihnen mehr Informationen, wenn Sie an diesem Workshop Interesse haben.

Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung.

Einige unserer Kunden

  • Adobe
  • Lindt  Sprngli
  • Hoffmann La Roche Logo
  • Novartis
  • MSD
  • Hays Logo
  • ABB
  • Neues Skan Logo
  • Kanton Zrich
  • Nav
  • Schaffner
  • Glaxosmithkline Logo
  • Oracle
  • Johnson
  • Kistler
  • Alexion ConvertImage
  • Egonzehnder ConvertImage
  • ETH
  • Bär&Karrer
  • Buelach Spital
  • Vetct
  • Allegis Group Company Logo 1
  • lafarge
  • EBD Group
  • Thales
  • Uster
  • Zimmer
  • Mhp

Testimonials

  • Ljubinka H., Administrative Expert Global Drug Development - Novartis Pharma

    „Der Vortrag in Novartis Pharma AG, Basel am 28.08 war beindruckend und hat mir geholfen meine Erfahrungen und Erinnerungen im Bereich des Unterbewusstseins, wieder bewusst bewerten und anwenden zu können."

  • Elaine Skapetis, Front End Engineer, Marketing & Web Platform, Adobe Switzerland

    „Before I met Mara Schär at Joy Corporate I was overwhelmed and in stress regarding our events organization, because is a big challenge to get in touch with the right professionals and have the right connections for each area. Mara helped me to organize a lot of workshops and people had only good feedback: “The best professionals, great method, great organization”. For me work with Joy Corporate is more than just a company business. I see that she is looking to improve and help people, creating a customizing plan for each one. I’m thankful to work with such professionals.“

  • Susanne Hänni, Communications Switzerland - Novartis International AG

    "Der Vorstand und die Mitglieder des NAV’s (Novartis Angestellten Verband) fanden den Vortrag «Die Psychologie des Überzeugens» lehrreich."

  • Sonja Buric, Human Resources Specialist - Bär & Karrer AG

    Vielen Dank! Hat alles wunderbar funktioniert und ich persönlich fand's auch super.

  • Laura Rheinwald Supervisor CX & Strategic Sourcing, HAYS Recruiting experts worldwide

    Ich fand das Webinar sehr inspirierend und hilfreich. Wir haben insgesamt auch sehr gutes Feedback von Teilnehmern bekommen.

  • Ramon Bißwanger, Senior Consultant Adobe Experience Cloud

    I have been attending a chocolate workshop organized by Joy Corporate together with my 2 kids. All was perfectly organized and the kids enjoyed making their own chocolate, especially putting sprinkles, hearts and other decoration on top of it. They have been talking about the workshop to all other kids in their kindergarden on the next day.

  • Julia Sumpf, Global Marketing Assistent

    "Ich habe bereits schon an mehreren Events und Workshops von Joy Corporate teilgenommen. Besonders gefällt mir an den Events, dass ein gutes Verhältnis zwischen Theorie und Praxis gefunden wird. Anhand vieler Übungen im Team lässt sich das Erlernte anwenden und somit verinnerlichen. Die Workshops sind immer hervorragend organisiert und durchgeführt. Vielen Dank!"

  • Ronald Steiger O&HR, HR Manager LafargeHolcim Holderbank

    "Unsere Mitarbeiter konnten sich mit dem Workshop "Impact of sleep" einen Überblick verschaffen über das wichtige Thema "Schlaf". Sie erhielten wertvolle Tipps, wie sie sich auf einen gesunden und guten Schlaf vorbereiten können und was eher zu vermeiden sei. Insgesamt ein sehr informativer und wertvoller Beitrag."

  • Lionel B., Brand Manager Europe, Colgate-Palmolive

    I attended the 2019 Communication Events with Wladislaw Jachtchenko in business at Adobe. The talented speaker took us on a journey to explore the topics by fully engaging the audience with role-plays or smart questioning. Memorable. Would highly recommend this experience organized by Joy Corporate.

  • Erich Broenimann HR Business Partner - Kistler Instrumente AG

    "Ich möchte mich nochmals für den reibungslosen Ablauf bedanken. Das Feedback der Teilnehmer war bisher nur positiv."

  • Michèle Albrecht Fritschi - Schulverwaltung Sekundarstufe Uster

    "Unser Feedback ist sehr positiv. Der Workshop "Zeitmanagement" hat bei uns einen sehr guten Eindruck hinterlassen und das Eine oder Andere wird auch schon regelmässig angewendet."

  • Peter Z., Egon Zehnder International (Switzerland) Ltd

    The event was great and the speech of Mr. Seidler’s workshop excellent. People were impressed.

  • Tatiana Malinina - Diversity & Inclusion Manager, JTI

    I would like to say “thank you” to Mr Seidler, it was great and very clear presentation. I enjoyed a lot.

  • Ananda Staudenmann, Kauffrau EFZ und WBA-Therapeutin

    „Die Zusammenarbeit mit Mara und ihrem Team ist professionell und kundenfreundlich. Joy Corporate bietet viele Möglichkeiten sich und seinen Mitarbeitenden Gutes zu tun. Eine Empfehlung für alle, die Corporate Wellbeing umsetzen möchten.“

  • Florian Schär, CEO Masterhomepage GmbH, Basel

    „Joy Corporate hat uns von Anfang an überzeugt. Die Mitarbeiter sollen sich bei uns wohlfühlen. Die vielen Möglichkeiten an Workshops und Vorträgen sind beeindruckend. Auch für kleinere Firmen ist der Mehrwert deutlich spürbar.“

  • Marina Riedi, EQ Power, Trainer für Emotionale Intelligenz und Coach PCC ICF

    "Meine Zusammenarbeit mit Mara Schär war äusserst angenehm, als ich im Auftrag von Joy Corporate einen Workshop über Emotionale Intelligenz geben konnte. Mara schenkte mir Ihr Vertrauen und gab mir die Freiheit, das Training nach meiner Regie zu gestallten, was ich sehr schätze. Ich lernte Mara als eine offene, herzige, kreative und zuverlässige Person kennen. Mich beeindruckt auch Ihre Tüchtigkeit Kunden zu gewinnen, die mir und anderen Trainer neue Türen öffnet. Ich würde mit Mara Lascar und Joy Corporate gerne weiter arbeiten."

  • Manuela Steiner, Senior Business Manager, Logistikfirma Bern

    „Eine herzliche Atmosphäre, ein qualitativ sehr gut ausgearbeitetes und präsentiertes Konzept. Selten habe ich erlebt, dass ein Konzept so spannend und spürbar vermittelt und gelebt wird. Die kreative Workshops machen so viel Spass und wir konnten für das erste Mal dieses Jahr richtig abschalten. Nach dem Workshop waren wir alle total entspannt und motiviert. Und jetzt möchten meine Kollegen privat ähnliche Kurse buchen.“

  • Meyrin E., Team Coordinator, Finanzdienstleistungsfirma Lausanne

    „Our people had an inspiring day discovering creative and hidden skills! It really helped us focus on what were the key values we wanted to bring to our new team which we uncovered in a very creative way through brainstorming, drawing and painting. Would highly recommend this experience to any corporate group who wish to get to know each other better, develop values to work by and get colourful for the day! Joy Corporate delivered their services with high standards and integrity.“

  • Tobias Schmidt, Business Development, HR Firma Zürich

    „We worked together with Joy Corporate to roll out a stress management program for our staff. This included massage sessions, mindfulness, yoga and stress management workshops. The feedback from staff was extremely positive and we look forward to working with JC again in the future.“

  • Heleonore L., Senior Recruitment, IT Firma Zug

    „Am Anfang waren wir etwas skeptisch, aber es war ein absolut gelungener Kommunikationsworkshop in sehr angenehmer Atmosphäre. Wir haben viele Stunden gearbeitet und uns auseinandergesetzt, aber wir haben viel gelacht, und einfach Spass gehabt“

    Mission & Werte

    „Unser Ziel ist es, Menschen glücklicher und produktiver zu machen. Wir setzen auf Innovation, Integrität und geprüfte Qualität. Dazu gehört, dass wir unsere Partner sorgfältig auswählen! Wir arbeiten mit einem hoch qualifizierten Team von Experten. Bei allem was wir tun, stehen unsere Kunden im Mittelpunkt."

    Mara Schär, CEO&Founder Joy Corporate GmbH, Certified Corporate Wellness Specialist®

    FLEXIBLES LERNEN JOY CORPORATE ONLINE ACADEMY 1

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